Op deze website vind je relevante informatie over omgaan stress en wat je er zelf aan kan doen om echt ontspanning te vinden.

Ook wanneer je nog weinig hinder ondervindt van stress biedt deze website ook nuttige tips en adviezen ter preventie van het ontwikkelen van stress gerelateerde klachten op de langere termijn.

Ik hoop dat je op deze website relevante artikelen zal vinden die je verder kunnen helpen en je leren hoe je beter kan omgaan met stress.

RSS
Follow by Email
Facebook
Google+
http://ontspanninginfo.nl">
Twitter

Leven of overleven?

Herken je dat eindeloze piekeren? Je leeft van angst naar angst en continu voel je die druk om te presenteren: op het werk, in je sociale leven, want iedereen heeft volop verwachtingen van je en je wilt niemand teleurstellen.

Maar ben jij wel gelukkig? Wanneer mag jij weer zorgeloos genieten?
Je gaat altijd maar door. Maar leef je ook echt of ben je aan het overleven?

Naast de stress die je dagelijks ervaart, loop je ook nog de kans om allerlei fysieke klachten te krijgen, die een rechtstreeks gevolg kunnen zijn van de stress.

Want stress kan hoofdpijn, nek- en rugklachten, of erger…een burnout, hartklachten en andere aandoeningen veroorzaken, die een enorme impact hebben op de kwaliteit van leven en zelfs het leven aanzienlijk kunnen verkorten.

 

klok en teksten over stress die ontspanning in de weg staat

Wat kan Ontspanning info.nl jou bieden?

We willen je dan ook graag via deze website nuttige informatie , tips en adviezen geven hoe je kunt afrekenen met stress en effectief ontspanning kan vinden, zodat je weer lekker in je vel komt te zitten.

Dit doen we door wekelijks op onze blog relevante artikelen te plaatsen over dit onderwerp. Ook zullen we aandacht besteden aan goede trainingen, zoals de cursus omgaan met stress, die je verder kunnen helpen!

Want stress is ongezond en maakt het leven niet leuker. Kortom, de hoogste tijd om ermee te stoppen!

 

 

Meer relevante informatie, tips en adviezen

Wil je NU afrekenen met de stress en weer zorgeloos leren leven?

Ja! Ik wil graag aan de slag om de stress uit mijn leven te verbannen.